さりげなくアロマティーク

ソムリエでアロマブレンドデザイナーの黒猫ばろきちの母が「香り」にまつわる話などをしていきたいと思います。

生活健康

ばろきちです。ようやく涼しくなってきましたにゃ。おかげで食欲モリモリ何を食べても美味しいと感じられるのは幸せなことですにゃあ。。ところで、ちまたには、食事に関する健康法を紹介した本や情報が氾濫していますが、いったい何が本当に良いのでし…